Weekend holistycznego wellness w Toskanii

W sobotę i niedzielę joga, pilates, medytacja i taniec

Co powiesz o weekendzie holistycznego wellness w Toskanii, żeby zadbać o swoje ciało i umysł?
 
Na Camping Village Le Capanne w Bibbona organizujemy weekendy poświęcone jodze, pilates, medytacji oraz gimnastyce posturalnej, które pozwolą Ci odzyskać energię i odpocząć w spokojnej atmosferze naszego ośrodka zanurzonego w naturze.
 
Program jest naprawdę bogaty i intensywny prowadzony z doświadczeniem i profesjonalizmem przez instruktorów ekspertów w dziedzinie holistycznego wellness.
 
Sprawdź program i skontaktuj się z nami, aby uzyskać spersonalizowaną ofertę.
 
WEEKEND HOLISTYCZNEGO WELLNESS
(oferta obowiązująca na weekendy: 27-29 kwiecień; 25-27 maj; 1-3 czerwiec 2018)
 
Pakiet na dwie noce € 199 dla 3 osób w B&B
 

•      Dostęp do wszystkich atrakcji holistycznych
•     Przydział zakwaterowań w formule „ruletki”

 
Dodatkowa osoba w „Le Mani in pasta” € 39
 
Oto proponowany program:
 
SOBOTA
godzina 9:00 – Taniec Wewnętrzny: Pobudza energię ciała łącząc się z Przestrzenią Serca
godzina 10:15 - 7 Obrzędów Tybetańskich: rytuał, który pozwala reaktywować przepływ energii w ciele we wszystkich 7 czakrach (centrach energetycznych naszego ciała), harmonizuje energię życiową i dotlenia wszystkie narządy. Ruchy stymulują metabolizm, sprzyjając oczyszczaniu z toksyn oraz przywracaniu równowagi w ośrodkach energetycznych i psychicznych.
godzina 11:30 - Pilates: orzeźwia całą muskulaturę umożliwiając ponowne wyrównanie kręgosłupa
godzina 12:30 – Przerwa obiadowa
godzina 14:30 - Joga: poprzez powolne i delikatne ruchy, statyczne pozycje i świadome oddychanie, ciało uwalnia się z wielu nagromadzonych natężeń
godzina 16.00 – Ponowne zrównoważenie ciała: to trening Jogi, Tai Chi i Pilates, których celem jest zbudowanie giętkości i siły. Pozwoli Ci uzyskać uczucie spokoju i koncentracji. Kontrolowane oddychanie oraz cała seria pozycji i ruchów doskonale przećwiczonych z muzyką
godzina 17:30 - Medytacja Kundalini: Kundalini to nazwa wibrującej energii, która przepływa przez kręgosłup, jest energią węża i jest jak strumień energii, który delikatnie wstrząsa twoim ciałem i uwalnia Cię od wszystkich ciężarów dnia, dzięki czemu jesteś świeższy i lżejszy.
godzina 18:30 – Przerwa na kolację
godzina 21:00 – Biodanza – jest to dyscyplina prosta i radosna, dzięki której jesteśmy bardziej zwinni, luźni i żywotni, poprawia jakość naszych relacji, pomaga zmniejszyć konfliktowość, stres oraz niepokój pobudzając naszą zdolność do samouzdrawiania i wzmacniając poczucie własnej wartości, a także naszą siłę wewnętrzną.
10:30 - Wieczór disco dance
 
 
NIEDZIELA
9:00 - Heart Chakra Meditation: tworzy się uczucie silnego połączenia z ziemią i otwarcia Przestrzeni Serca
godz. 10:15 - 7 Rytuałów Tybetańskich
godz. 11:30 - Pilates
godz. 12:30 – Przerwa obiadowa
godz. 14:15 - Joga:
godz. 16:00 - Medytacja Kundalini
 
Wypełnij formularz, aby uzyskać więcej informacji, znajdziemy zakwaterowanie najlepsze dla Ciebie:
 

loading form